Семь потрясающих дней на берегу Индийского океана Тебя ждет отдых от города и рутины в сочетании с ментальной и физической заботой о себе.
Наш ретрит уникален тем,что объедение доульской и женской поддержки даст опору и возможность вернуться к себе настоящей
Программа
Снять накопившийся стресс,вырваться из круга повседневности,улучшить свое женское здоровье,получить новый вдохновляющий опыт и невероятное женское комьюинити
Программа ретрита:
День 1
Приезд на остров Укулхас Размещение Личное время до 19:00 19:00 Ужин-открытие, Женский круг на берегу океана, запуск намерения и состояния на ретрит
День 2
8:00 Завтрак 9:00 - 10:30 Эко система естественного движения программа "Белояр" 10:30-18:00 Знакомство с островом, обед и личное время. 18:00 Медитация на берегу океана, Пройдем тест на признаки "изобилия" и "нехватки" и получите план-практику на 12 дней по запуску исполнения желаний!✨️ 19:00 Ужин
День 3
8:00 до 9:30 завтрак 10:30-13:00 Телесная практика снятие мышечного панциря. Миофасциальный релиз 13:00-19:00 свободное время, можно организовать экскурсию 19:00 Ужин - женский круг работа с МАК, практика принятия себя!
День 4
8:00-9:30 Завтрак 10:30 -13:00 Самомассаж, диагностика и правка живота. 13:00 -16:00 Обед, свободное время 16:00-18:00 Съемка огненных рилс на острове 19:00 Ужин - женский круг и практика "возвращение в матку"
День 5
8:00-9:30 Завтрак 10:00 -12:00 Песочная мандала, работа с МАК на ресурс на ресурс. 13:00-17:30 Свободное время 18:00-19:00 -ужин 19:30- Практика добаюкивания
День 6
Полный свободный день Можно устроить фотосессии и видеосъёмки. 19:00 Ужин - Красный шатер, костёр на берегу океана, закрытие ретрита,танцетерапия!
День 7
8:00 до 9:30 Завтрак 10:30 до 14:00 Свободное время и сборы и трансфер до аэропорта в Мале 17:45 Вылет домой.
Когда начинаешь жить для себя, делать то, что нравится - все остальное в мире подтягивается, чтобы соответствовать.
Расположение
Где мы будем жить?
Укулхас- небольшой остров, размером всего 1000х250 м, в составе Ари атолла, расположен в 72 км от международного аэропорта в Мале
Ukulkhas
Остров Укулхас считается одним из самых экологически чистым на локальных островах Мальдив
Вилла
Виллы отеля расположены всего в 50 м от пляжа Укулхас
Завтрак включен
По утрам для нас будут накрывать континентальный завтрак и завтрак «шведский стол»
Номера
Комфортабельные номера отеля со всеми удобствами
Пляж
Свой уединенный пляж в тени деревьев
Проводники ретрита:
Альбина Сараева @albinasarayeva Олеся Тишкова @olessya_tishkova Ведущие женских кругов, авторы и организаторы ретритов "На встречу к себе" Мастера правок, проводники сакральных практик для женщин Специалисты телесного и ментального здоровья женщины
Запись на ретрит "На встречу к себе. Мальдивы" В стоимость включено: -Перелет Алматы-Мале, Мале-Алматы -Проживание на вилле -Континентальный завтрак -Вся программа ретрита -Трансфер до острова и обратно
750.000 тг цена актуальна на 6 ноября
Записаться
Мы собираем достаточное количество человек и выкупаем билеты и бронь отеля. Предоплата с учетом штрафов за возврат в случае отмены не возвращается. Обратите внимание в стоимость не входит дорога до Алмат. Обед и ужин оплачиваются отдельно.
ретрит-погружение "На встречу себе.Мальдивы" 2022 г.